Stevia ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 

Stevia ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ 'ਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ।

Monk Fruit ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਤਰਬੂਜ ਵਰਗਾ ਫਲ ਹੈ ਜੋ ਚੀਨ 'ਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Monk Fruit 'ਚ ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਜੀਰਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ।

Berberine ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Chromium ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਚ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਘੱਟਦੀ ਹੈ। 

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਤਾਲੂ ਅਤੇ ਮੁਲੇਠੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

Magnesium ਇਨਸੁਲਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Magnesium ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।