ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਤੇ ਸੰਘਣਾ ਰੱਖਣਾ ਪਰ ਰੱਖ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਕੁਝ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਕਾਰਨ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਰੂਰ ਕਰੋ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਰੁਖਾਪਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਤੇਜੀ ਨਾਲ ਝੜਨ ਲਗਦੇ ਹਨ।