ਉਪਭੋਗਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਗਲੀ ਪੀਰੀਅਡ ਬਾਰੇ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
ਫਲੋ ਦਿਸ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।