Benefits of Soybean Oil: ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਇਕ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਤੇ ਲੈਸੀਥਿਨ ਵਰਗੇ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰ ਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਫਾਰਮੂਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ‘ਚ ਵਾਧੂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਸੋਇਆ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਸੋਇਆ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਾਣੋ ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇ:
1. ਨਮੀ ਦੇਣ ‘ਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਦਦ:– ਸੋਇਆਬੀਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ‘ਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਮੀ ‘ਚ ਸੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਆਪਣਾ ਰੈਗੂਲਰ ਕਲੀਨਜ਼ਰ, ਟੋਨਰ ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਹੋਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਚ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
2. ਹਾਨੀਕਾਰਕ UV-B ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ:– ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕ ਢਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ UV-B ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਫੋਟੋਡੈਮੇਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਭ ਤੇਲ ‘ਚ ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਫ੍ਰੀ-ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੋਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
3. ਐਂਟੀ ਏਜਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ: ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਓਮੈਗਾ-3 ਤੇ ਓਮੈਗਾ 6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਨੂੰ ਬੜ੍ਹਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਲਚੀਲਾਪਣ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਜ਼ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਇਆਬੀਣ ਦੇ ਤੇਲ ‘ਚ ਆਈਸੋਫਲੇਵੋਨਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਔਰਤਾਂ ‘ਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਦਿਸਣ ਵਾਲੀ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰੋਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੇ ਫਾਈਨ ਲਾਈਨਜ਼ ਘਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
4. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ:– ਨਾਰੀਅਲ ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜਾਦੂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਬਨਸਪਤੀ ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੜੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਹੈ।
5. ਸਕੈਲਪ ਦੇ ਡੈਂਡਰਫ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ:– ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਓਮੇਗਾਸ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਖੋਪੜੀ ‘ਤੇ ਸੋਜ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦੂਜੇ ਤੇਲ ਵਾਂਗ ਚਿਕਨਾਹਟ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਐਬਜ਼ਾਰਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
6. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ:- ਤੇਲ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੈਰਾਟਿਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਮੇਡੋਜਨਿਕ (ਫਿਣਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ) ਹੈ।
Disclaimer: ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀ ਗਈ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਨੋਟ: ਪੰਜਾਬੀ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ Pro Punjab TV ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਵੀ ਫੋਲੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
TV, FACEBOOK, YOUTUBE ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ PRO PUNJAB TV APP
APP ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ Link ‘ਤੇ Click ਕਰੋ:
Android: https://bit.ly/3VMis0h
