Indian Bodybuilder : ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਭਾਰਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਵੀ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵਧ ਕੇ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਬਣਨ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਦੀਪਕ ਨੰਦਾ। ਲੋਕ ਦੀਪਕ ਨੰਦਾ ਨੂੰ ‘ਇੰਡੀਅਨ ਰੌਕ’ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਲੁੱਕ WWE Fighter Rock (Dwayne Johnson) ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ-ਜੁਲਦੀ ਹੈ। ਦੀਪਕ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਸੇਲਜ਼ਮੈਨ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਬਣ ਗਿਆ।
View this post on Instagram
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਦੀਪਕ ਨੇ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ੋਅ ‘ਐਮੇਚਿਓਰ ਓਲੰਪੀਆ ਆਈਐਫਬੀਬੀ ਪ੍ਰੋ ਸ਼ੋਅ’ ਵਿੱਚ ‘ਓਵਰ ਆਲ ਇਨ ਕਲਾਸਿਕ’ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਈਐਫਬੀਬੀ ਪ੍ਰੋ ਕਾਰਡ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ 243 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਖਾਲਿ.ਸਤਾਨ ਸਮਰਥਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਨੇਡਾ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਕੋਰਾ ਜਵਾਬ, ਅਖੰਡ ਭਾਰਤ ਦਾ ਕਰਦੈ ਸਮਰਥਨ
ਕੌਣ ਹੈ ਦੀਪਕ ਨੰਦਾ
ਦੀਪਕ ਨੰਦਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਉਸ ਦਾ ਬਚਪਨ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਜਾਏਗਾ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਰੁਪਲ ਨੰਦਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਐਂਟਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਮਨ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸ ਨੇ IFBB ਪ੍ਰੋ ਕਾਰਡ ਵੀ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ।
ਦੀਪਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, “ਰੁਪਲ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ 2011 ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਘਰੋਂ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 2015 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਸਟਰ ਦਿੱਲੀ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 7 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ, ਆਇਰਨ ਮੈਨ, ਨਾਰਥ ਇੰਡੀਆ ਓਵਰਆਲ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤੇ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਪ੍ਰੋ ਕਾਰਡ ਜਿੱਤਿਆ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ।
12 ਘੰਟਿਆਂ ‘ਚ 4 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਿਆ
ਦੀਪਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, “ਮੇਰਾ ਕੱਦ 5 ਫੁੱਟ 10 ਇੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋ ਕਾਰਡ ਲਈ, ਮੈਂ ਏ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਿਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਵਜ਼ਨ 93 ਕਿਲੋ ਸੀ। ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਨਾਂ ਬੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਭਾਰ 89 ਕਿਲੋ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਕਿ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਮੇਰਾ ਭਾਰ 89 ਕਿਲੋ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ। ਦਰਅਸਲ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਰੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਚੌਲ ਖੁਆਏ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਸੋਖ ਲਿਆ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ।
