[caption id="attachment_86186" align="aligncenter" width="1280"]<img class="wp-image-86186 size-full" src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/maxresdefault-7.jpg" alt="" width="1280" height="720" /> <strong>ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।</strong>[/caption] [caption id="attachment_86189" align="aligncenter" width="1002"]<img class="wp-image-86189 " src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/507753f62d3b18c1dbe5a451e304ee16_original.webp" alt="" width="1002" height="752" /> <strong>ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਗਠੀਆ, ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।</strong>[/caption] [caption id="attachment_86190" align="aligncenter" width="1280"]<img class="wp-image-86190 size-full" src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/maxresdefault-8.jpg" alt="" width="1280" height="720" /> <strong>ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।</strong>[/caption] [caption id="attachment_86191" align="aligncenter" width="1022"]<img class="wp-image-86191 " src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/apple-murabba-500x500-1.webp" alt="" width="1022" height="1022" /> <strong>ਸੇਬ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।</strong>[/caption] [caption id="attachment_86197" align="aligncenter" width="1080"]<img class="wp-image-86197 size-full" src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/IMG_20210901_223156.jpg" alt="" width="1080" height="1057" /> <strong>ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।</strong>[/caption] [caption id="attachment_86199" align="aligncenter" width="1196"]<img class="wp-image-86199 size-full" src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/murabba.webp" alt="" width="1196" height="806" /> <strong>ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।</strong>[/caption] [caption id="attachment_86202" align="aligncenter" width="980"]<img class="wp-image-86202 " src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/151957077-113092004-1612460383.jpg" alt="" width="980" height="980" /> <strong>ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਦਾਗ਼-ਧੱਬੇ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ’ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।</strong>[/caption] [caption id="attachment_86209" align="aligncenter" width="1032"]<img class="wp-image-86209 size-full" src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/563de4_01a179d2adff428ba7a8abced36da416_mv2.jpg" alt="" width="1032" height="774" /> <strong>ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।</strong>[/caption] [caption id="attachment_86211" align="aligncenter" width="1936"]<img class="wp-image-86211 size-full" src="https://propunjabtv.com/wp-content/uploads/2022/11/image12.jpg" alt="" width="1936" height="1936" /> <strong>ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੈਲੇਸਟਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।</strong>[/caption]
