ਸਿਹਤ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ Rusk ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ
Disadvantage of Rusk: ਨਾਸ਼ਤੇ 'ਚ ਰੱਸਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਸਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਆਸਾਨ ਵੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ...
Read moreHelalth Diet plan: ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇ ਬਾਅਦ ‘ਚ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਪਰਫੈਕਟ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ
Workout Diet: ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ...
Read moreਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਅੰਡੇ? ਤਾਂ ਰਹੋ ਸਾਵਧਾਨ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
Egg Side Effects: ਸਰੀਰ 'ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ...
Read moreHealth Tips: ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਆਸਾਨ, ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ ਤੇ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
Back Pain : ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ...
Read moreKulhad Tea Benefits: ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਕੁਲਹੜ ‘ਚ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
Kulhad Tea Benefits: ਕੁਲਹੜ ਚਾਹ ਦਾ ਸਵਾਦ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਜਾਂ ਸਫ਼ਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਲਹੜ ਚਾਹ ਪੀਣ...
Read moreHealth News: ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ‘ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹਾਵੀ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ
Delusional Jealousy - ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਸਦਾ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਸ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। Bizzare- ਇੱਕ ਭਰਮ ਜਿਸ 'ਚ ਇੱਕ...
Read moreਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਲਾਈ ਨਾਲ ਵਰਤੋ ਇਹ ਚੀਜ, ਮਿਲੇਗੀ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ
Sesame Oil And Milk Cream Benefits: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਠੰਢ 'ਚ ਫਿੱਕੀ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਹਿੰਗੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ...
Read moreSkin Care For Winter: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋਂ
Skin Care For Winter: ਠੰਢ ਦਾ ਮੌਸਮ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਠੰਢ...
Read more
