ਇਸ ਸਫੇਦ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ ਜੂਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਸੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਘੱਟ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ 5 ਬੀਮਾਰੀਆਂ

Ash Gourd Juice Benefits: ਸਾਡੇ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਸਿਰ ਝੁਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਪੇਠਾ ਜਿਸ...

Read more

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ 1 ਮੁੱਠੀ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਚਨੇ, ਚੁਟਕੀਆਂ ‘ਚ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

Roasted Chana Benefits: ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕੁਝ ਸੁਪਰਫੂਡ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਛੋਲੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਰਫੂਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ,...

Read more

ਗੁੱਡ ਕੈਲੋਸਟ੍ਰਾਲ ਵੀ ਬ੍ਰੇਨ ਲਈ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬੈਡ, ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ, ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

How HDL Increase Dementia Risk: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਯਾਨੀ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (HDL)...

Read more

ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ‘ਚ ਛਿਪੇ ਹਨ ਕਰਾਮਾਤੀ ਗੁਣ, ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

Radish Leaves Health Benefits: ਤੁਸੀਂ ਮੂਲੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂਲੀ ਦੇ...

Read more

ਕੀ ਰਾਤ ‘ਚ ਡਿਨਰ ਸਕਿਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ‘ਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਮੱਦਦ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ…

ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਭਾਰ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ...

Read more

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰ ਪਿਲਾਓ ਇਹ 5 ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ, ਖਾਂਸੀ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੇ ਬੁਖਾਰ ਰਹਿਣਗੇ ਕੋਹਾਂ ਦੂਰ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਕਾਫੀ ਵਧ...

Read more

ਸਭ ਦਾ ਪਿਆਰਾ ‘ਸਮੋਸਾ’ ਪਰ ਇਸ ਦੇਸ਼ ‘ਚ ਹੈ ਬੈਨ, ਬਣਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਖਾਂਦੇ ਫੜੇ ਗਏ ਤਾਂ ਮਿਲਦੀ ਸਜ਼ਾ! ਜਾਣੋ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ?

Why Samosa is Banned in this African country: ਸਮੋਸੇ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ? ਸਮੋਸਾ ਭਾਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਦੇਸ਼ ਦੇ...

Read more

Paper Cup ‘ਚ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕਾਫੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪੀਓਗੇ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ‘ਚ ਚਾਹ

Paper Cup Side Effects:  ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਰ ਕੋਈ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਹ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਘਰ, ਦਫਤਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ...

Read more
Page 23 of 173 1 22 23 24 173