ਸਿਹਤ

Skin Care Tips: ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ ਹੈ। ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਗੰਦਗੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨਿਕਲ...

ਲੀਵਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ, ਸਿਗਰਟ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ...

ਜਿੱਥੇ ਨਹੁੰ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਹਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਤੋਂ, ਕੋਈ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ...

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਹਿਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾ...

ਸਮੋਸਾ, ਜਲੇਬੀ ਅਤੇ ਚਾਹ-ਬਿਸਕੁਟ ਦੇਖ ਕੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ...

Health Tips: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।...

Crying Benefits: ਹੱਸਣਾ ਅਤੇ ਰੋਣਾ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਕਿਰਿਆ ਹੈ। (ਰੋਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ) ਕਈ ਵਾਰ ਇਨਸਾਨ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹੰਝੂ ਵਹਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁੱਖ, ਤਣਾਅ...

Skin Care Tips: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵੈਸਲੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਅਤੇ...