ਸਿਹਤ

Punjab Health Minister: ਸਿਹਤ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰੀ ਡਾ. ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਦਸਤ ਅਤੇ ਹੈਜ਼ੇ ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ...

Shubh ਦੇ ਗਾਣੇ ‘ਤੇ Virat Kohli ਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ workout ਵੀਡੀਓ, ਸ਼ਰਟਲੈਸ ਹੋਣ ਵਧਾਇਆ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਪਾਰਾ

Virat Kohli workout Video: ਭਾਰਤੀ ਸਟਾਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਵੈਸਟਇੰਡੀਜ਼ ਖਿਲਾਫ 20 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਤੇ ਆਖਰੀ ਟੈਸਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੋਹਲੀ ਨੇ...

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਲੱਸੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ

Benefits of Lassi: ਲੱਸੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਡਰਿੰਕ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਲੋਕ ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ...

Vitamin B12 Veg Foods: ਸਾਵਣ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਂਡਾ ਤੇ ਮੀਟ? ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੈੱਜ਼ ਫੂਡਸ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਹਾਸਿਲ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ B 12

by Gurjeet Kaur

Veg Source Of Vitamin B12: ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਟਰਾਬੇਰੀ (ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ) ਖਾਣਾ ਵੀ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਵਰਜਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ...

Monsoon Diet: ਮਾਨਸੂਨ ‘ਚ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਨਾਂ ਖਾ ਲਿਓ ਇਹ ਫਲ, ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਜਾਏ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਜ਼ਹਿਰ

by Gurjeet Kaur

What Not to Eat in Monsoon: ਹਰ ਕੋਈ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਬਹੁਤ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਪਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਮਾਨਸੂਨ ਦੀ ਰੁੱਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਨੁੱਖ ਹੀ ਨਹੀਂ...

Benefits Of Wearing Payal: ਪਾਇਲ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਤੇ ਬਲੱਡ ਸਰਕੁਲੇਸ਼ਨ ਹੋਵੇਗਾ ਬਿਹਤਰ

ਜੁਲਾਈ 17, 2023

Health Benefits Of Wearing Silver Anklets: ਝਾਂਜਰਾਂ ਦੇ ਘੁੰਗਰੂਆਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਸਰੀਰ ਤੇ ਮਨ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।...

Oversleeping: ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ? ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ‘ਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ

by Gurjeet Kaur

ਜੁਲਾਈ 17, 2023