ਸਿਹਤ

Health Tips: ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਚਲੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਗਰਮੀਆਂ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਦਿਨ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੌਸਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਦਲਦੇ...

Summer Health Tips: ਗਰਮੀਆਂ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਕੈਲਪ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤਤਾ ਡੈਂਡਰਫ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ...

After Holi Skin Care Tips: ਹੋਲੀ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਮਨਾ ਕੇ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ...

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਤੱਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ...

ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਠੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮੀ। ਇਹ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲਾ ਮੌਸਮ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ...

ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਿਫਾਈਂਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਭ...

ਦਾਲ-ਚਾਵਲ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਛਾਣ ਹੈ। ਰਾਜਮਾ-ਚਾਵਲ ਆਰਾਮ ਹੈ। ਛੋਲੇ-ਭਟੂਰੇ ਜਸ਼ਨ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ: ਦਾਲਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹਨ। ਜਦੋਂ...

ਅਚਾਰ ਜਾਂ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ, ਭਰਪੂਰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਚਟਪਟਾ ਸੁਆਦ ਸਾਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੰਬ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ...