ਸਿਹਤ

How To Stop Prolonged Periods: ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਕੁਝ ਮਾਹਵਾਰੀ 3 ਤੋਂ 4 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ 5 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।...

Drinks For Improve Sleep: ਵਿਸ਼ਵ ਨੀਂਦ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ ਮਾਰਚ ਦੇ ਤੀਜੇ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਲ 2023 ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਿਨ 17 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।...

Vitamin C for Health: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ...

Kidney Failure:  ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ 1 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 10 ਲੋਕ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ...

Covid-19 and H3N2:ਭਾਰਤ 'ਚ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਘਟੇ ਸਨ ਕਿ ਮੁੜ ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ H3N2 ਹੈ,...

ਗਰਮੀਆਂ ਆ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਲੋਕ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ...

Weight Loss: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬੀਪੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੇਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ...

Skin Care with Multani Mitti: ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ...