ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਤੋਂ ਵੀ 10 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਨ, ਇੰਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਾਫ!

Do You Know About Phone Hygiene: ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਨੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ...

Read more

ਭਾਰਤ ਵਲੋਂ ਕੁਝ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰਬਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਆਯੁਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ ਫਾਰਮਾਕੋਪੀਆ ਲਈ ਭਾਰਤੀ ਕਮਿਸ਼ਨ (PCIM&H) ਨੇ WHO ਦੱਖਣ ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਖੇਤਰ (WHO-SEARO) ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ...

Read more

Vitamin B12 rich foods : ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਹ 7 ਫੂਡਜ਼ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ

Vitamin B12 rich foods : ਭਾਵੇਂ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਚਮੜੀ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ...

Read more

ਇਹ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮਸਿਆ

ਸਵੇਰੇ ਢਿੱਡ ਸਾਫ਼ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਪੰਜ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Remedies to clean stomach- ਪੇਟ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਗੈਸਟ੍ਰੋਪੈਰੇਸਿਸ ਵੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ...

Read more

ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਚ ਇਹ ਚੀਜਾਂ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕਰੋ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ

ਖ਼ਰਾਬ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਖ਼ਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖ਼ਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਘੱਟ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ...

Read more

ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦਿੰਦਾ ਰਾਹਤ

ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਫ਼ਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।   ਸੇਬ ਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ,...

Read more

Vitamin D ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਲ

Food list of vitamin d : ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਾ ਹੋਵੋ।

Food list of vitamin d : ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ...

Read more
Page 160 of 172 1 159 160 161 172