ਸਿਹਤ

Steamed Food: ਸਟੀਮ ਫੂਡ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਗਿਆ ਭੋਜਨ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਨਾਲ...

Air Purifier Health Benefits: ਅੱਜ ਕੱਲ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ,...

ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੇਟ ਮੈਨੇਜ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੋਟਾਪਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ...

ਚਾਹ ਨਾਲ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ : ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਚਾਹ ਦਾ ਕੱਪ ਸਾਰੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਚਾਹ ਦੇ ਸੌਕੀਨ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਲਈ,...

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚੇ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ...

Heart Attack Symptoms : ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ (Heart Attack) ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਚਾਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ...

Delhi Police Head Constable Narender Yadav Fitness: ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਜਿਹੇ ਪੁਲਿਸ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹਨ ਜੋ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ...

Fatty Liver Disease warning Signs : ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ...