ਸਿਹਤ

Tips to get rid of Overthinking Habit: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਮੋੜ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਚੰਗੇ ਤੇ ਕੁਝ ਬੁਰੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ...

How To Make Cucumber Peel Face Mask: ਖੀਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 95% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ...

Cholesterol Lowering Drinks: ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇਨਸਾਨ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ...

How To Make Chana Dal Chips: ਛੋਲੇ ਦੀ ਦਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਮਸਾਲਾ ਦਾਲ ਜਾਂ ਦਾਲ ਫਰਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।...

How To Make Rose Mojito: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਪੀਣ ਲਈ ਮਿਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮੂਡ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ, ਜਲਜੀਰਾ,...

Canadian cigarette will soon carry a Health Warning: ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਪੈਕੇਟਾਂ 'ਤੇ ਦਰਜ ਹੈ। ਪਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ...

Water Intoxication: ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੁਣ ਤਕ ਵੱਡਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਵਾਂਗੇ ਓਨਾ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਾਂਗੇ। ਪਰ ਧਿਆਨ...