ਸਿਹਤ

Health Tips: ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ...

Skin Care: ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਪਰਤ 'ਤੇ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦਾ ਗਠਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਲੇ ਚਟਾਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ...

Soaked Mango benefits : ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਅੰਬ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਫਲਾਂ ਦੀ ਮੰਡੀ ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਰਸੀਲੇ ਅੰਬ...

Why Purple Day Celebrated On 26th March: ਮਿਰਗੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਗੈਰ ਸੰਚਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ...

Nuts Benefits: ਅਖਰੋਟ ਖਾਣ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਫਾਇਦੇ। ਅਖਰੋਟ ਖਾਣਾ ਸਾਡੀ ਸਨੈਕਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਲਈ...

Why You Should Never Wrap Your Hair With A Towel: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਚ ਤੌਲੀਆ ਲਪੇਟ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ...

HealthTips: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬੈਠਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ...

Health Tips: ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਖੂਨ, ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ...