ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

How To Make Paneer Kurkure:ਪਨੀਰ ਇੱਕ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਪਨੀਰ...

Foods For Weak Eyesight: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਸਨੂੰ...

Shilajit Benefits: ਆਯੁਰਵੇਦ 'ਚ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਸੈਂਕੜੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਅੱਜ...

Health Tips: ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸੱਭ ਤੋਂ ਠੀਕ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰੇ ਦਾ ਹੀ ਹੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ ਰੋਜ਼ ਖਾਲੀ ਢਿੱਡ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ...

Health Tips: ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ...

Benefits of Pineapple: ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਗਿਣਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ...

Health Tips: ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਯਤਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ...

What Happens When You Drink Too Much Water:ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਪਿਆਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤਰਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ...