ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Foods For Increasing Children's Height: ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਉਸ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ...

How To Make Rose Water Face Pack: ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੋਣ...

Chandigarh Places to Travel: ਕਈ ਵਾਰੀ ਰੁਟੀਨ ਤੋੜਨਾ ਹੀ ਉਹ ਚੀਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤੇ ਛੋਟੀ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਪਲਾਨਿੰਦ ਕਰ ਰਹੇ...

Body Weight: ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਓਵਰਸਲੀਪ:...

Health Tips: ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰਾਤ...

Heart Attack Prevention: ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵਧਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦਿਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ...

Side Effects of Bath at Night: ਅਰਸਤੂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ, 'ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮਨ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ' ਪਰ ਸਰੀਰ ਉਦੋਂ ਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਫ਼ ਹੋਵੇ।...

Common Mistakes When Trying to Lose Weight: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ...