ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Shortest Day: ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਦਿਨ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਘੰਟੇ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ...

Winter Skin Care Tips: ਠੰਡੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਹਵਾ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਠੰਢ 'ਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ...

Vegetables for skin:ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਚ ਚਰਬੀ ਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ...

Sunlights Benefits: ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ 'ਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ...

Mouthwash: ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ: ਅੱਜਕਲ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ...