ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Drinking coffee in Morning: ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਤੱਕ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੈੱਡ ਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਵੇਰੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ...

Sleeping tips: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਲੋਕਾਂ 'ਚ ਆਲਸ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਜਲਦੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਜਾਈ 'ਚ ਸੁੱਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ...

Curd Ans Yogurt Difference: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਯੋਗਰਟ 'ਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਉਲਝਣ 'ਚ ਪੈ ਜਾਣਗੇ। ਅਸਲ 'ਚ ਇਹ...

Alcohol Drinking in Winter: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ, ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ 'ਚ ਅਜਿਹੇ ਕਈ...

Daily Bath: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 'ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਪਰ ਚੀਨ 'ਚ ਲਗਪਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕ ਹਫ਼ਤੇ 'ਚ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਵਾਰ...