ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

ਨਵੰਬਰ 22, 2022

Peaches of Health: ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ 'ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲਓ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਆਹਾਰ 'ਚ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ...

Cashew Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਪਾਓ ਕਾਜੂ ਖਾਣ ਦੀ ਆਦਤ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ

Health Benefits Of Cashew: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਦਰਅਸਲ ਇਸਦੀ ਤਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਸੀਜਨ...

ਇਸ ਲੜਕੀ ਦੀ ਹਾਈਟ ਤੋਂ ਵੀ ਲੰਬੇ ਹਨ ਇਸਦੇ ਵਾਲ! ਆਪਣੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਦੱਸਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਇੰਝ ਕਰੋ ਦੇਖਭਾਲ

ਸੰਘਣੇ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਵਾਲ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਇੱਕ ਟਾਸਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ...

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਰਹੇਗਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਲਾਭ

Benefits Of Eating Bitter Gourd During Pregnancy: ਕਰੇਲਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਰੇਲਾ ਖਾਣ...

Beautiful Places of India: ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਚਾਹਿਦਾ ਪਰਮਿਟ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ

Indian Needs Permit for These Places: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਵੀਜ਼ਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਬਗੈਰ ਵੀਜ਼ਾ ਦੇ ਐਂਟਰੀ...

Health Benefits: ਪੀਜ਼ਾ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲਾ ਓਰਗੈਨੋ ਦਿੰਦਾ ਕਈ ਦਰਦਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਲਾਭ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੁੱਕੀ ਓਰਗੈਨੋ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਲਗਪਗ 8 ਫੀਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੁੱਕੀ ਓਰਗੈਨੋ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਦੀ ਲਗਪਗ 8 ਫੀਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ...

Health Tips: ਇਹ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਠੀਕ,ਸ਼ੁਗਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਵੰਬਰ 20, 2022