ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਜੂਸ ਖੰਘ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਲਈ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

Pineapple Juice Cough Cure: ਅਨਾਨਾਸ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕਾਪਰ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਨਾਨਾਸ ਖਾਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ...

Read more

ਤਨਖ਼ਾਹ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਹੁਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾ ਕੇ ਹੀ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣਾ ਪੈਟਰੋਲ ਦਾ ਖਰਚਾ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਵੀ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਜਾਰੀ ਮੋਟਰ ਵਹੀਕਲ ਐਗਰੀਗੇਟਰ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼-2020 ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਹਿਤ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਾਰ ਚਾਲਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਬ...

Read more

ਮਰਦਾਂ ਦੇ Sperm Count ਦੀ ਘਟ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ,ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ ?

ਜੇਕਰ ਇਹ ਗਿਰਾਵਟ ਜਾਰੀ ਰਹੀ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਗੇ? ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਪਰਮ ਕਾਉਂਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ...

Read more

Skin Care Tips: ਠੰਡ ‘ਚ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 8 ਨੁਸਖੇ, ਡ੍ਰਾਈ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ ਠੀਕ

ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਦਸਤਾਨੇ, ਸਵੈਟਰ ਅਤੇ ਸਕਾਰਫ਼ ਨਾਲ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।

Ckin Care Tips in Winter: ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ...

Read more

ਜਾਣੋ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਜੇਕਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਫੰਬੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਨੇ । ਪਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਠੀਕ...

Read more

ਨੀਟ ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਲਾਸ ‘ਚ ਹੀ ਕਿਉਂ ਪਰੋਸੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ Wine? ਇਹ ਹੈ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ Science

Wine Unique Glasses: ਵਿਸਕੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਵੱਡੀ ਬਹਿਸ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਈਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਡ ਡਰਿੰਕ...

Read more

Bloating ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ‘ਚ ਕਾਰਗਰ ਨੇ ,ਇਹ 5 ਹਰਬਲ ਚਾਹ

Herbal Tea for Bloating Problem : ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਢਿੱਡ 'ਚ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਲੋਟਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਲੋਟਿੰਗ ਇਕ ਆਮ...

Read more

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ

ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬੂਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ 'ਚ...

Read more
Page 183 of 211 1 182 183 184 211