ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Vitamin-minerals Deficiencies: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਠੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ...

Ajwain aur lemon water ke fayde: ਅਜਵਾਇਨ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਐਂਟੀਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ...

Punjab Dengue Cases: ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਤਹਿਤ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਿਹਤ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰੀ ਡਾ. ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਸੂਬੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ...

Punjab Tourism: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸੈਰ ਸਪਾਟਾ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿਭਾਗ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਸ੍ਰੀ ਅਨੰਦਪੁਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਵਿਰਾਸਤ-ਏ-ਖਾਲਸਾ, ਸ੍ਰੀ ਚਮਕੌਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਦਾਸਤਾਨ-ਏ-ਸ਼ਹਾਦਤ ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿਖੇ ਗੋਲਡਨ ਟੈਂਪਲ ਪਲਾਜ਼ਾ...

 Dengue Diet: ਮਾਨਸੂਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਡੇਂਗੂ ਏਡੀਜ਼ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼...

IRCTC Rajasthan Tour Packages: IRCTC ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦੇਸ਼ ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਆਰਥਿਕ ਟੂਰ ਪੈਕੇਜ ਲਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ IRCTC ਰਾਜਸਥਾਨ ਲਈ ਭਾਰਤ ਗੌਰਵ ਸਪੈਸ਼ਲ ਰਾਇਲ ਰਾਜਸਥਾਨ ਟੂਰ...

Health Tips: ਚਾਹ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਮਿਲਕਸ਼ੇਕ, ਸਭ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਦਿਨ ਭਰ ਕਈ ਚੱਮਚ ਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ...