ਭਾਰਤ ਦਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਜਿਸਨੂੰ ਨੂੰ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ Indian Rock, ਜਾਣੋ ਦੀਪਕ ਤੋਂ rock ਬਣਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ

ਜਾਣੋ ਭਾਰਤੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਦੀਪਕ ਨੰਦਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਲੋਕ ‘ਇੰਡੀਅਨ ਰੌਕ’ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਲੁੱਕ WWE Fighter Rock (Dwayne Johnson) ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ-ਜੁਲਦੀ ਹੈ।

ਦੀਪਕ ਆਪਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਸੇਲਜ਼ਮੈਨ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਬਣ ਗਿਆ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਦੀਪਕ ਨੇ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ੋਅ ‘ਐਮੇਚਿਓਰ ਓਲੰਪੀਆ ਆਈਐਫਬੀਬੀ ਪ੍ਰੋ ਸ਼ੋਅ’ ਵਿੱਚ ‘ਓਵਰ ਆਲ ਇਨ ਕਲਾਸਿਕ’ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਈਐਫਬੀਬੀ ਪ੍ਰੋ ਕਾਰਡ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ 243 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।

ਦੀਪਕ ਨੰਦਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਉਸ ਦਾ ਬਚਪਨ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਜਾਏਗਾ

ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਉਸ ਦੀ ਪਤਨੀ ਰੁਪਲ ਨੰਦਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਐਂਟਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਮਨ ਬਣਾ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਸ ਨੇ IFBB ਪ੍ਰੋ ਕਾਰਡ ਵੀ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਹੈ।

ਦੀਪਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, “ਰੁਪਲ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ 2011 ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।

ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਘਰੋਂ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਸਮਾਂ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ 2015 ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਿਸਟਰ ਦਿੱਲੀ ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤਿਆ।

ਦੀਪਕ ਨੇ ਬਾਅਦ ਦੇ 7 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸਟਰ ਇੰਡੀਆ, ਆਇਰਨ ਮੈਨ, ਨਾਰਥ ਇੰਡੀਆ ਓਵਰਆਲ ਚੈਂਪੀਅਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਖਿਤਾਬ ਜਿੱਤੇ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਪ੍ਰੋ ਕਾਰਡ ਜਿੱਤਿਆ ਜੋ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਦੀਪਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਨਾਂ ਬੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਮੇਰਾ ਭਾਰ 89 ਕਿਲੋ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ। ਦਰਅਸਲ, ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਭਰੇ ਪੇਟ ਨਾਲ ਚੌਲ ਖੁਆਏ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਚੌਲਾਂ ਨੇ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਸੋਖ ਲਿਆ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ।

ਭਾਰਤ ਦਾ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਜਿਸਨੂੰ ਨੂੰ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ Indian Rock, ਜਾਣੋ ਦੀਪਕ ਤੋਂ Rock ਬਣਨ ਦੀ ਕਹਾਣੀ

Related Posts

ਖਾੜੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਚ ਵੱਧ ਰਹੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਸਰ ਦਿਖੇਗਾ ਰਸੋਈ ‘ਤੇ? ਕੀ ਵਧਣਗੀਆਂ ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ?

After Holi Skin Care Tips: ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ? ਜਾਣੋ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

ਕੀ ਜਿੰਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ? ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਢਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ

ਖਜੂਰ ਜਾਂ ਗੁੜ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ?

ਉੜਦ, ਮਸੂਰ, ਮੂੰਗ ਜਾਂ ਚਨਾ: ਕਿਸ ਦਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ?

Recent News

ਮੁਕੇਸ਼ ਅੰਬਾਨੀ ਬਣਾਉਣਗੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ‘ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ’ ਤੇਲ ਰਿਫਾਇਨਰੀ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਵੱਡੇ ਸੌਦੇ ਦਾ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ , ਰਿਲਾਇੰਸ…

13 ਸਾਲ ਕੋਮਾ ‘ਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਇੱਛਾ ਮੌਤ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ

ਅਚਾਨਕ ਕਰੈਸ਼ ਹੋਇਆ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ! ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ DM ਗੜਬੜ ਤੇ ਐਪ ਐਕਸੈਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸਾਹਮਣਾ

ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਰਾਜਪੁਰਾ-ਆਕੜ ਲਿੰਕ ਸੜਕ ਦਾ ਨਾਮ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਤੇਗ਼ ਬਹਾਦਰ ਸਾਹਿਬ ਦੇ ਨਾਮ ‘ਤੇ ਰੱਖੇਗੀ: ਗੁਰਮੀਤ ਸਿੰਘ ਖੁੱਡੀਆਂ

Quick Links