ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੜਕਦੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨੋ। ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਕਿਰਨਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੱਕ ਸਿੱਧੀਆਂ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। UVA ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਅੱਖ ਦੇ ਸਤਹੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਕੋਰਨੀਆ ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਨਗਲਾਸ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਸਟੇਟਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਉਭਰਿਆ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਓਫਥਲਮੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦ ਸਕੋ।
100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਯੂਵੀ ਬਲਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦੋ
ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ UV ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ 400 NM ਤੱਕ UV ਬਲੌਕ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਨਗਲਾਸ ਹਨ ਜੋ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ UV ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਜਾਓ। ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਨਕਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਓਨੇ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਗੇ। ਸਿਰਫ਼ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸਨਗਲਾਸ ਹੀ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਸ ਸਿਰਫ ਚਮਕ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਸ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਸਤਹ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸੜਕਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਚਮਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਪੋਲਰਾਈਜ਼ਡ ਲੈਂਸ ਵਾਲੇ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲੈਂਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ
ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਮਤਲ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਫਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਲੈਂਸ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇੱਕ ਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹਲਕਾ ਹੈ।
ਸਨਗਲਾਸ ਦਾ ਆਕਾਰ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਵੱਡੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਰੰਗ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ
ਰੰਗਦਾਰ ਲੈਂਸਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਬਰ ਜਾਂ ਸਲੇਟੀ) ਵਾਲੀਆਂ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਲੈਂਸ ਵਧੇਰੇ ਵਿਪਰੀਤ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੋਲਫ ਜਾਂ ਬੇਸਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਅਥਲੀਟ ਸਮਾਨ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।
ਸਨਗਲਾਸ ਦੇ ਲੈਂਸਾਂ ‘ਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਲਾਈਟ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਨਗਲਾਸ ਦੇ ਰੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਉਹ ਯੂਵੀ ਲਾਈਟਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ
ਸਸਤੇ ਚਸ਼ਮੇ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਚੋ
ਲੋਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਚਸ਼ਮੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਲੈਂਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਨਗਲਾਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਐਨਕਾਂ ਖਰੀਦੋ।
