Tag: body weight

Health News: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਜਾਂ ਮਿੱਥ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ...

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਨੇ ਜੋ ਆਪਣੇ ...