ਸਿਹਤ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੋਵਾਂ ‘ਚ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਵਰਤੋਂ
Guava Leaves for health : ਅਮਰੂਦ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ...
Tag: Cholesterol
Heart Health: ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਸੁਪਰਫੂਡ
Food for Healthy Heart: ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੰਕ, ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ,ਖੰਡ ਨਾਲ ਭਰੇ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਲ ਨੂੰ ...
