Oversleeping: ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ? ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ‘ਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
Sleeping Less And Oversleeping: ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ 2 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ ...
Tag: Disadvantages Of Sleeping Less Than 5 Hours
