Tag: health news

After Holi Skin Care Tips: ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ? ਜਾਣੋ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਅ

After Holi Skin Care Tips: ਹੋਲੀ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਮਨਾ ਕੇ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ...

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਇੰਝ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ

ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਲਗਾਤਾਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਠੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਦੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮੀ। ਇਹ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਾਲਾ ਮੌਸਮ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ...

ਖਜੂਰ ਜਾਂ ਗੁੜ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ?

ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਰਿਫਾਈਂਡ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਭ ...

ਉੜਦ, ਮਸੂਰ, ਮੂੰਗ ਜਾਂ ਚਨਾ: ਕਿਸ ਦਾਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ?

ਦਾਲ-ਚਾਵਲ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਪਛਾਣ ਹੈ। ਰਾਜਮਾ-ਚਾਵਲ ਆਰਾਮ ਹੈ। ਛੋਲੇ-ਭਟੂਰੇ ਜਸ਼ਨ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ: ਦਾਲਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹਨ। ਜਦੋਂ ...

ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਚਾਰ? ਜਾਣੋ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ

ਅਚਾਰ ਜਾਂ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ, ਭਰਪੂਰ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਚਟਪਟਾ ਸੁਆਦ ਸਾਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਵੀ ਖਾਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅੰਬ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ...

ਜੇਕਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਾਰਨ !

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ...

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ ? ਜਾਣੋ

ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਯੁੱਗ ਹੈ... ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਰੀਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ...

ਹੁਣ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਣੀ ਗੋਲੀ, ਰੇਗੁਲੇਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਮਨਜੂਰੀ

ਅਮਰੀਕੀ ਰੈਗੂਲੇਟਰਾਂ ਨੇ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਬਲਾਕਬਸਟਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਵੇਗੋਵੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਹਰੀ ਝੰਡੀ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੂੰਹ ...

Page 1 of 82 1 2 82