ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ? ਜਾਣੋ-ਕਦੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦਾ
Reduce weight with green tea: ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ...
Tag: health news
Curd Side Effects: ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਖੂਬ ਪਸੰਦ ਹੈ ਦਹੀਂ? ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਖਾਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਾਣੋ ਨੁਕਸਾਨ
ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ...
Foods For Better Sleep: ਰਾਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਗੂੜੀ ਨੀਂਦ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮੱਦਦ
Foods For Better Sleep:ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ...
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਛੁਟਕਾਰਾ? ਫਾਲੋ ਕਰੋ ਇਹ ਨਿਯਮ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਦੂਰੀ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਰਿਜ਼ਲਟ
Fatty Liver Diet: ਲੀਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ। ਲਿਵਰ ਫੇਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਿੱਛੇ ਤੁਹਾਡੀ ...
Calcium Deficiency: ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਤੋਂ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਟ੍ਰਾਈ
Calcium Deficiency: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ...
Beetroot Benefits: ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ
Beetroot Benefits: ਚੁਕੰਦਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ...
Brushing Tips: ਕੀ ਹੈ ਬਰੱਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਜਾਣੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦੈ ਸਾਫ਼
Benefits of Brushing: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੂੰਹ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫ਼ਾਈ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਤੇ ...
Tamarind Benefits: ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਇਮਲੀ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦਿੰਦੀ ਰਾਹਤ
Tamarind Health Benefits: ਇਮਲੀ ਦਾ ਨਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਮੂੰਹ 'ਚ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਇਮਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ 'ਚ ਹੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ...
