Winter Health Tips : ਸੰਭਲ ਕੇ ਖਾਓ-ਨਹਾਓ, ਜਾਨ ਦਾ ਸਵਾਲ, ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਇੰਝ ਦਿਲ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ!
Winter Health Tips : ਤੁਹਾਡੇ ਨਹਾਉਣ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਬਾਹਰ ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਅੰਤਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਦਿੰਦੇ ...
Tag: health news
Soaked Almonds And Pulses: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਕੱਚੇ ਬਦਾਮ ਤੇ ਦਾਲਾਂ? ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਫਾਇਦੇ
ਪਾਚਨ - ਭਿੱਜੀਆਂ ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਬਦਾਮਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸਲ 'ਚ ਫਲੀਆਂ ਤੇ ਅਖਰੋਟ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਚਣ ਵਾਲੇ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ...
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਿਕਨ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਧੋਂਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖਤਰਾ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਧੋਦੇ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਦੋ। ਦ ਕਨਵਰਸੇਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ...
Hair Care Tips: ਕੀ ਅਸੀਂ ਰੋਜਾਨਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ
Hair Care Tips: ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਧੋਏ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੇ ਕੁਝ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ...
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ! ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਪੜ੍ਹੋ ਅਹਿਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟਿਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦਾ ...
Yogurt with jaggery: ਗੁੜ ਤੇ ਦਹੀਂ ਹਰ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੂਰ ਰਹੇਗੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ
Yogurt with jaggery: ਤੁਸੀਂ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਤੇ ਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੂੰਹ ਮਿੱਠਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ...
Raisins Benefits: ਸਰੀਰ ‘ਚ ਖੂਨ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਗੁਣ ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ , ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ...
Benefits of Cardamom: ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਇਲਾਇਚੀ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
Benefits of Cardamom: ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਇੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ। ਇਲਾਇਚੀ ਬੇਸ਼ੱਕ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ...
