Tag: health

Health : ਦਫ਼ਤਰ ‘ਚ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਇਕੋ ਥਾਂ ਬੈਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਪੜ੍ਹੋ

ਦਫਤਰ ਵਿਚ 8-9 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿਚ ਕੰਮ ਦਾ ਇੰਨਾ ਦਬਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ...

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਚਾਹ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਆ ਸਕਦਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ…

ਸੰਸਾਰ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਨਿੱਤ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਪਾਲਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਸ਼ੌਕ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਬੈੱਡ ਟੀ ਪੀਣਾ। ਲੋਕ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੀ ਚਾਹ ਪੀ ਲੈਂਦੇ ...

ਠੰਡ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀਟਰ ਬਣਾ ਦੇਣਗੀਆਂ ਇਹ 5 ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਬਣਨਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ

Best Winter Vegetables: ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ...

ਬੈਲੀ ਫੈਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖਣ ਤੱਕ, ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਦਾਲਚੀਨੀ ਖਾਣ ਦੇ 3 ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ

ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਦਾਲਚੀਨੀ। ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ...

ਡੰਗ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਘਾਹ ਦਾ ਬਣਦਾ ਹੈ ਕਮਾਲ ਦਾ ਸਾਗ, ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

ਉਤਰਾਖੰਡ ਦੇ ਪਹਾੜੀ ਜ਼ਿਲਿ੍ਹਆਂ 'ਚ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਢ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ।ਪਰਬਤੀ ਖੇਤਰਾਂ 'ਚ ਦਿਨ 'ਚ ਕੜਾਕੇਦਾਰ ਧੁੱਪ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਢ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ।ਹੁਣ ਤਾਂ ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਵੀ ...

ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੁਲਸੀ, ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਪੜ੍ਹੋ

ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਕਈ ਧਾਰਮਿਕ ਮਹੱਤਵ ਹਨ।ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਘਰ 'ਚ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁੱਭ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਘਰ 'ਚ ਸੁੱਖ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ...

Health tips: ਭਾਰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ, ਘਿਓ ਦੋਵਾਂ ‘ਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮੱਦਦ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ?

ਘਿਓ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈਆਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ, ਜਦੋਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ ...

ਠੰਢ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਸੁੱਜ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਕਰੋ ਕੰਮ ,ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਇਲਾਜ

ਸੀਤ ਲਹਿਰ ਅਤੇ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਨੀਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਹਸਪਤਾਲ ...

Page 14 of 67 1 13 14 15 67