ਲੋਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਉਣ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਕੱਢਣ: ਡਾ. ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ
Dr. Balbir Singh: ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ ਸੋਚ ਅਨੁਸਾਰ ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੂਬਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਰੱਖਦਿਆਂ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਿੱਖਿਆ ਤੇ ਖੋਜ ਮੰਤਰੀ ਡਾ. ...
Tag: healthy lifestyle
ਜਿਊਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੰਬੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਰਫੂਡਸ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ
Health Tips: ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭੋਜਨ ਅਜਿਹੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ...
Karele Juice For Health: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਖਦਾ ਹੈ ਕਰੇਲੇ ਦਾ ਜੂਸ
Health Benefits of Karele Juice in winters: ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਨਾਂ 'ਤੇ ਨੱਕ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਖਾਣ 'ਚ ਬਹੁਤ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ...
Health Tips: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੀਕੂ ਖਾਣ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ
Chickoo Winter Benefits: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਫਲ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਚੀਕੂ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ...
Relationship Tips: ਜੇਕਰ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ‘ਚ ਹਨ ਇਹ 4 ਗੁਣ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਲਈ ਭਰ ਸਕਦੈ ਹਾਮੀ
Relationship News: ਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਚ ਸਿਰਫ਼ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਪਿਆਰ ਹੈ? ਨਹੀਂ, ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ...
ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖਣ ਧਿਆਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
ਪੇਟ ਦਰਦ, ਜਲਨ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਰਹੇਗੀ, ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ...
