Tag: how to skin care in winter

ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀ 'ਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖਾਂਸੀ, ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਕੁਝ ਜੂਸ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ...

ਠੰਡ ਦੇ ਮੋਸਮ ਚ ਧੁੱਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫਾਈਦੇਮੰਦ , ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਕਿਸੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ...