Benefits of Vitamin K: ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਕੇ' ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ...
ਸੂਰਜੀ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਧਰਤੀ ਹੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜੀਵਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਧਰਤੀ ਬਾਰੇ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਤੱਥ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਲੋਕ ਅਣਜਾਣ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਥਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕਈ ਸਵਾਲ ਅਕਸਰ ...
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਵੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ...
ਹਾਕੀ, ਤੀਰਅੰਦਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝਾਰਖੰਡ ਨੇ ਰਗਬੀ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਮਦਾਰ ਖੇਡ ਦਿਖਾਈ। ਖੁੰਟੀ ਦੇ ਡੇਵਿਡ ਮੁੰਡਾ ਨੂੰ ਅੰਡਰ-18 ਭਾਰਤੀ ਰਗਬੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਸ ...
ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੇਲਗੂ ਅਤੇ ਤਾਮਿਲ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਆ ਚੁੱਕੀ ਹੰਸਿਕਾ ਮੋਟਵਾਨੀ ਨੇ ਹੁਣ 4 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਸੋਹੇਲ ਕਥੂਰੀਆ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ। ਹੰਸਿਕਾ ਮੋਟਵਾਨੀ ਅਤੇ ਸੋਹੇਲ ...
Exchange Old Notes: ਅਕਸਰ ਹੀ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਫਟੇ ਪੁਰਾਣੇ ਨੋਟਾਂ ਬਾਰੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਫਵਾਹਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ...
ਇਸ ਅਨਾਨਾਸ ਉਗਾਉਣ 'ਤੇ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਹੇਲੀਗਨ ਦੇ ਲੌਸਟ ਗਾਰਡਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ...
World's Oldest Turtle: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਅਜਿਹੇ ਜੀਵ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਅੱਜ ਵੀ ਕਿਸੇ ਰਹੱਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਕਈਆਂ ਨੂੰ 'ਅਮਰ' ਮੰਨਿਆ ...
