ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਲਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੋਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ 'ਚ ...
Tag: latest news
ਕਦੇ ਇਹ ਟੀਵੀ ਸਟਾਰ ਲੈਂਦੇ ਸੀ ਲੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫੀਸ, ਪਰ ਹੁਣ ਕਰ ਰਹੇ ਨੇ ਕੰਮ ਦੀ ਭਾਲ
Rupali Ganguly, Tejashwi Prakash ਵਰਗੀਆਂ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਟੀਵੀ ਇੰਡਸਟਰੀ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਨੇ। ਉਸ ਦੇ ਸ਼ੋਅ TRP ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੋਅ ਲਈ ...
ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਕਟਰਸ ਅਤੇ ਹਾਕੀ ਖਿਡਾਰਨ ਦਲਜੀਤ ਕੌਰ ਦਾ ਹੋਇਆ ਦਿਹਾਂਤ
ਪੰਜਾਬੀ ਇੰਡਸਟਰੀ ਤੋਂ ਬੜੀ ਹੀ ਮੰਦਭਾਗੀ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦਲਜੀਤ ਕੌਰ ਦਾ ਦਿਹਾਂਤ ਹੋ ਗਿਆ। ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਦਲਜੀਤ ਕੌਰ ਕਾਫੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ...
ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਮੇ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆਏ ਬਠਿੰਡਾ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਸਤੂਆਂ ਸੁੱਟਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਥ ਜੋੜ ਕਰਦੇ ਨੇ ਅਪੀਲ
ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਮਨੁੱਖ ਵੱਲੋਂ ਜਿੱਥੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਥੇ ਹੀ ਪੀਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀ ਧਾਰਮਿਕ ਆਸਥਾ ਦੇ ਨਾਂ ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਫੈਲਾਈ ...
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਗੁੱਸਾ ਹੋਣਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ
ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਘਰ ਅਤੇ ਦਫਤਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਉਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਹੋਵੇ ...
Los Angeles ‘ਚ ਐਕਟ੍ਰੈੱਸ ਡੇਨਿਸ ਰਿਚਰਡਸ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਤੀ ‘ਤੇ ਹੋਇਆ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾਲ ਹਮਲਾ, ਇੰਝ ਬੱਚੀ ਜਾਨ
ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਕਟ੍ਰੈੱਸ ਡੇਨਿਸ ਰਿਚਰਡਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖਬਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ 'ਚ ਡੇਨਿਸ ਰਿਚਰਡਸ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤੀ ਆਰੋਨ ਫਾਈਪਰਸ ...
Boost immunity: ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਆਂਵਲੇ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਜੇਕਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ...
iPhone 13 ਵਰਗਾ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਇਹ ਚੀਨੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਫੀਚਰਜ਼
LeTV Y1 Pro+ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਜਟ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਚਾਈਨਾ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। iPhone 13 ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਹੈ। iPhone ...
