Coconut Sugar: ਕੋਕੋਨਟ ਸ਼ੂਗਰ ਕਿਉਂ ਹੈ ਸਫੇਦ ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈਲਦੀ? ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ
Why Coconut Sugar Is Healthier Than White Sugar: ਖੰਡ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਖਾਧੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਇਸ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ...
Tag: Lifestyle
Hair Fall: ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ 5 ਭੋਜਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ
Hair fall Tips: ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵੀ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ...
Constipation: ਕਬਜ਼ ਨੇ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਊਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡਸ ਨੂੰ ਖਾ ਕੇ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ
Foods For Constipation: ਕਬਜ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ...
Masoor Dal Benefits: ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਸੂਰ ਦਾਲ, ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
Masoor Dal Benefits: ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ 'ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲੀ ਹੋਈ ਮਸੂਰ ਦਾਲ 'ਚ ਕਰੀਬ 18 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲਈ ...
Hair Fall: ਇਹ ਹਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੇ 5 ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨ, ਜਾਣੋ ਗੰਜ਼ੇਪਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ ਛੁਟਕਾਰਾ
Reason For Hair Fall: ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਜਾਂ ਵਾਲ ਟੁੱਟਣਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਵਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਇਹ ...
Digestion: ਰਸੋਈ ਦੀ ਇਹ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਪੇਟ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ
Hing Benefits For Stomach: ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਕਬਜ਼, ਐਸੀਡਿਟੀ ...
ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਟਾਇਲਟ ‘ਚ ਨਾਲ ਨਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਓ ਮੋਬਾਇਲ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ, ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਆਦਤ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲੈ ਕੇ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ...
Breakfast: ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਸਕਿਪ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਸ਼ਿਕਾਰ!
Breakfast Skipping: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਲਚਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ...
