Tag: Lifestyle

Blood pressure: 5 ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਘੱਟ, ਡਾਈਟ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸਬੰਧ ਧਮਨੀਆਂ ਨਾਲ ...

Meat ‘ਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਫੈਟ ਇੱਕ ਨਹੀਂ 9 ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸੱਦਾ, ਹਫ਼ਤੇ ‘ਚ 1 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

Side Effects of Eating Too Much Meat: ਜੋ ਲੋਕ ਚਿਕਨ, ਮਟਨ ਅਤੇ ਰੈੱਡ ਮੀਟ ਵਰਗੇ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ...

Health Tips: ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਹ ਦੀ ਚੁਸਕੀ, ਇਹ ਹਨ ਪੰਜ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਾਣੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਦਫਤਰ 'ਚ ਤਣਾਅ ਹੈ ਜਾਂ ਘਰ 'ਚ ਤਣਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ...

Health: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪੇਟ ‘ਚ ਜਲਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ? ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪੇਟ ਦੀ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ, ਜਾਣੋ ਉਪਾਅ

Health Tips: ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅੱਜਕਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ...

Ice Apple Benefits: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖਾਦਾ ਹੈ ਕਦੇ ਆਈਸ ਐਪਲ? ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਹੈ ਬੇਹੱਦ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ

How To Include Ice Apple In Diet: ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ 'ਆਈਸ ਐਪਲ' ਦਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਤਾਡਗੋਲਾ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਚਿੱਟਾ ...

Back Fat: ਹਲਦੀ ਦੀ ਮੱਦਦ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਚਰਬੀ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਵਰਤੋਂ

How Turmeric Tea Can Help In Burning Back Fat​: ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਪਰਫੂਡ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ...

Health: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੇਗਾ ਇਹ 10 ਰੁ. ਦਾ ਮਸਾਲਾ! ਪੇਟ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਜਾਣੋ

Cardamom Health Benefits: ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ਨੂੰ ਮਾਊਥ ਫ੍ਰੇਸ਼ਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਇਚੀ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਰੀ ਇਲਾਇਚੀ ...

Festival Dishes: ਇਸ ਮਿਠਾਈ ਦੇ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਅਧੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਰੱਖੜੀ ਦਾ ਤਿਓਹਾਰ? ਜਾਣੋ ਨਾਮ ਤੇ ਮਹੱਤਵ

Ghevar Sweet Dish In Rakhi:ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਰੱਖੜੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਭੈਣਾਂ ਤਿਆਰੀਆਂ 'ਚ ਜੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਠਿਆਈਆਂ ਵੀ ...

Page 38 of 77 1 37 38 39 77