Tag: Lifestyle

Health Care: ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪੀਰੀਅਡਸ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ 2 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ...

Health News: ਪਾਣੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ਝੱਲਣੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 2.7 ਲੀਟਰ ਅਤੇ ...

Health News: ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣ ਕਾਰਨ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ...

Winter Health Tips : ਤੁਹਾਡੇ ਨਹਾਉਣ ਖਾਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਬਾਹਰ ਤੇ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਚ ਅੰਤਰ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੈੱਸ ਦਿੰਦੇ ...

Kapurthala’s Spanish Maharani: ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਕਪੂਰਥਲਾ ਸ਼ਹਿਰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਰਿਆਸਤ ਸੀ। ਕਪੂਰਥਲਾ ਦੀ ਰਿਆਸਤ ਉੱਤੇ 1772 ਤੋਂ ਆਹਲੂਵਾਲੀਆ ਸਿੱਖ ਸਰਦਾਰਾਂ ਦਾ ਰਾਜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ...

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟਿਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਆਉਂਦਾ ...