ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਤੱਕ, ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਦੇ 6 ਅਦਭੁਤ ਫਾਇਦੇ ,ਪੜ੍ਹੋ
Plant-based diet: ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਧੀ ਹੈ। ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਲਪ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ...
