ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ 1 ਮੁੱਠੀ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਚਨੇ, ਚੁਟਕੀਆਂ ‘ਚ ਹੋਵੇਗਾ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ
Roasted Chana Benefits: ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਕੁਝ ਸੁਪਰਫੂਡ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਛੋਲੇ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਰਫੂਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ 'ਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ...
