ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਹਨ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੀਜ਼, ਕੈਲੋਸਟ੍ਰਾਲ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਰਨਗੇ ਕੰਟਰੋਲ, ਲੱਡੂ ‘ਚ ਪਾ ਕੇ ਖੂਬ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਲੋਕ
Health Benefits of Sesame Seeds: ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ 'ਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਲੱਡੂਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਠੰਡ ਦੇ ਮੌਸਮ ...
