Tag: sunlight benefits

Sunlights Benefits: ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਧੁੱਪ ਚ ਬੈਠਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਭ

Sunlights Benefits: ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ 'ਚ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਠੰਢ ਵਿੱਚ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ...