Health Tips: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਜੀ ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ...
Weight Loss Diet: ਵਧਿਆ ਭਾਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ...
Burn Belly Fat with Lemon Water: ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੈ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਾਫੀ ...
Weight Loss Tips: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਓਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਛੇਤੀ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ਾਰਟ ਕੱਟ ਨਹੀਂ ...
Arjun Kapoor Weight Loss Journey: ਬਾਲੀਵੁਡ ਦੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਅਭਿਨੇਤਾ ਅਰਜੁਨ ਕਪੂਰ ਦਾ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਉਸਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਸਿਕਸ ਪੈਕ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ...
Weight Loss with Lemon and Ginger tea: ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗਠੀਲੇ ਸਰੀਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੈਲੀਬ੍ਰਿਟੀ ਇੰਨੀ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ...
Cumin Water as Weight Loss Drink: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਧਦੇ ਵਜ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਪਿਛਲੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ...
Weight Loss: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਆਦਿ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ...
