Skin Care Routine: ਸ੍ਕਿਨ ਦੇ ਓਪਨ ਪੋਰਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤੇਲ ਕੱਢਣ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਛੇਦ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਟੋਇਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਛੇਦ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਖੁਰਦਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਗੌਰਵ ਸ਼ਰਮਾ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੋਇਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਕਾਊਂਟ ‘ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੋਮ ਛਿੱਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰੋਮ ਛਿੱਦ੍ਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ
ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਤੋਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਫੇਸ ਪੈਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਚੱਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਿਲਾਓ। ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ
ਬੇਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਪੋਰਸ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਬੇਸਨ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ 10 ਤੋਂ 12 ਮਿੰਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ।
ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਖੱਡਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕੱਸਣ ਦੇ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਟੋਇਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਦੇ ਹਨ। ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਪੇਸਟ 15 ਮਿੰਟ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਓਟਸ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਓਟਸ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਧੋ ਕੇ ਕੱਢ ਲਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
