ਵੀਰਵਾਰ, ਜੁਲਾਈ 10, 2025 12:46 ਪੂਃ ਦੁਃ
Pro Punjab Tv
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ
  • Live Tv
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ
  • Live Tv
Pro Punjab Tv
Home ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਸਿਹਤ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ‘ਚ ‘ਕੰਕਾਲ’ ਬਣੀ ਔਰਤ… ਭਾਰ ਹੋਇਆ 102 ਤੋਂ 40 KG, ਅਪਣਾਈ ਸੀ ਇਹ ਤਰਕੀਬ

by Gurjeet Kaur
ਅਪ੍ਰੈਲ 3, 2023
in ਸਿਹਤ, ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
0

Weight Loss: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਆਦਿ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟ ਗਿਆ ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਘਟੇ ਹੋਏ ਵਜ਼ਨ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ‘ਪਿੰਜਰ’ ਵਾਂਗ ਦਿਖਣ ਲੱਗ ਪਈ ਹੈ। ਸਮਝੋ ਕੀ ਹੈ ਅਜਿਹਾ ਸਾਰਾ ਮਾਮਲਾ…

ਇਹ ਔਰਤ ਕੌਣ ਹੈ:ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਮਾਂ ਦਾ ਨਾਂ ਟਰੇਸੀ ਹਚਿਨਸਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਉਮਰ 52 ਸਾਲ ਹੈ। ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਦੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਟਰੇਸੀ ਦਾ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਵਜ਼ਨ 102 ਕਿਲੋ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗੈਸਟਰਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ ਸੀ। ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਿਆ ਹੈ ਪਰ ਇੰਨੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਸ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾ 12 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਣਾ

ਟ੍ਰੇਸੀ ਨੇ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਡੇਲੀ ਮੇਲ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, ‘ਮੇਰਾ BMI ਵੀ ਉੱਚਾ ਸੀ ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਗੈਸਟਿਕ ਬੈਲੂਨ ਜਾਂ ਇੰਟਰਾਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਬੈਲੂਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਗੈਸਟਰਿਕ ਬੈਲੂਨ ਵਿੱਚ ਸਿਲੀਕੋਨ ਰਬੜ ਦੇ ਬਣੇ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਦੁਆਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕੰਮ ਖਾਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੈਸਟਰਿਕ ਗੁਬਾਰੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਲਗਭਗ 12 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਪੇਟ ਤੋਂ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ, ਮੈਂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ।’

ਖਰਚਿਆਂ ਵਿੱਚ 3 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੀ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ

ਟਰੇਸੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, ‘ਮੇਰੀ ਸਰਜਰੀ ‘ਤੇ 5.09 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਖਰਚ ਹੋਏ ਸਨ। ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਇਹੀ ਸਰਜਰੀ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ‘ਚ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉੱਥੇ 8.15 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦੇਣੇ ਪੈਂਦੇ। ਮੈਨੂੰ ਯੂਕੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਲਈ 3 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਘੱਟ ਖਰਚਣੇ ਪਏ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਪਰ ਹੁਣ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ 1 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਸਿਰਫ 41 ਕਿਲੋ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਰਹਿ ਗਈ ਹੈ।

ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਈ

ਟਰੇਸੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ, ‘ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਬੈਲੂਨ ਤੋਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਤੁਰਕੀ ‘ਚ ਗੈਸਟਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਗੈਸਟ੍ਰਿਕ ਬਾਈਪਾਸ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਥੈਲੀ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਥੈਲੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੇਰਾ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦਾ ਸੀ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸ ਨੂੰ ਪੰਜ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 60 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਿਆ। ਫਿਰ ਜੂਨ 2022 ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਦੋ ਬੱਚੇ ਹੋਏ। ਪਰ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਅਜੇ ਵੀ ਲਗਾਤਾਰ ਘਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ

ਡਾ: ਨੀਲ ਜੇਨਿੰਗਸ, ਸਾਊਥ ਟਾਇਨਸਾਈਡ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਲੈਂਡ ਐਨਐਚਐਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਟਰੱਸਟ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਆਫ਼ ਸਰਜਰੀ, ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ: ‘ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਰੀਰ, ਬੀਮਾਰੀ ਆਦਿ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਜਾਵੇ।

ਡਾਕਟਰ ਨੀਲ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, ‘ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਉਹ ਮਾਮਲੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਸਲਾਹ ਦੇਵਾਂਗਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਾਹਰੋਂ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਖੋਜ ਕਰੇ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ਲਓ।

ਨੋਟ: ਪੰਜਾਬੀ ਦੀਆਂ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ Pro Punjab TV ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ‘ਤੇ ਵੀ ਫੋਲੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

TV, FACEBOOK, YOUTUBE ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ PRO PUNJAB TV APP

APP ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ Link ‘ਤੇ Click ਕਰੋ:

Android: https://bit.ly/3VMis0h

iOS: https://apple.co/3F63oER

 

Tags: healthhealth tipsLifestylepro punjab tvpunjabi newsWeight Loss:
Share405Tweet253Share101

Related Posts

Crying Benefits: ਕਦੇ ਕਦੇ ਰੋਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਜੁਲਾਈ 9, 2025

Skin Care Tips: ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸਾਫ਼, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਜੁਲਾਈ 7, 2025

Fat Loss Tips: ਮੋਟਾਪਾ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਇੰਝ ਬਦਲੇਗੀ ਸਿਹਤ

ਜੁਲਾਈ 4, 2025

Health Tips: ਮਾਨਸੂਨ ‘ਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹਨ ਇਹ ਡਰਿੰਕ, ਅੱਜ ਹੀ ਅਪਣਾਓ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਜੁਲਾਈ 3, 2025

Hair Care Routine: ਵਾਲਾਂ ‘ਚ ਸਰੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗ਼ਲਤ?

ਜੁਲਾਈ 3, 2025

Health Tips: ਵਜਨ ਹੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਬਣਾਉਣਗੇ ਇਹ ਦੇਸੀ ਨੁਸਖ਼ੇ

ਜੁਲਾਈ 1, 2025
Load More

Recent News

ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋਇਆ ਨਵਾਂ ਹੁਕਮ! ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇਗਾ ਇਹ ਕੰਮ

ਜੁਲਾਈ 9, 2025

Crying Benefits: ਕਦੇ ਕਦੇ ਰੋਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਫ਼ਾਇਦੇ

ਜੁਲਾਈ 9, 2025

ਸਮਾਣਾ ਦਾ ਪੁਲਿਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਹੋਇਆ ਲਾਪਤਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਡਿਊਟੀ ਕਰ ਪਰਤ ਰਿਹਾ ਸੀ ਵਾਪਸ

ਜੁਲਾਈ 9, 2025

ਰਾਜਸਥਾਨ ਦੇ ਚੁਰੂ ‘ਚ ਫਿਰ ਹੋਇਆ ਪਲੇਨ ਕਰੈਸ਼, ਲੋਕਾਂ ‘ਚ ਮਚਿਆ ਹੜਕੰਪ

ਜੁਲਾਈ 9, 2025

ਲੁਧਿਆਣਾ ‘ਚ ਦਿਨ ਦਿਹਾੜੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬੋਰੀ ‘ਚ ਬੰਨ ਸੁੱਟ ਗਏ ਲਾਸ਼

ਜੁਲਾਈ 9, 2025










ADVERTISEMENT

Pro Punjab Tv

  • ਪੰਜਾਬੀਪੰਜਾਬੀ
  • EnglishEnglish

Quick Links

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Advertise with us
  • Contact Us

Copyright © 2022 Pro Punjab Tv. All Right Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ

Copyright © 2022 Pro Punjab Tv. All Right Reserved.