Hing Home Remedies: ਹਿੰਗ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ‘ਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਵਾਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤਿੱਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹੀਂਗ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ‘ਚ ਗੈਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਚੱਮਚ ਕੋਸੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹੀਂਗ ਪਾਓ ਤੇ ਫਿਰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਾਭੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਰੰਤ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹਿੰਗ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਤੇ ਐਂਟੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਮਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਸੁੱਕੀ ਖਾਂਸੀ ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੁੱਕੇ ਅਦਰਕ ‘ਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹੀਂਗ ਪਾਊਡਰ ਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਖਾਓ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹੀਂਗ ਲਗਾਓ। ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹਿੰਗ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਪੈਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅੱਗ ‘ਤੇ ਰੱਖੋ ਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਤੋਂ ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇਸ ‘ਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹੀਂਗ ਪਾ ਕੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਥੋੜੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਪੀਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਹਿੰਗ ‘ਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵੀ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਥੇ ‘ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਹਿੰਗ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਜਾਂ ਸੱਪ ਦੇ ਕੱਟਣ ਨੂੰ ਵੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੀਂਗ ਪਾਊਡਰ ‘ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ, ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
TV, FACEBOOK, YOUTUBE ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ PRO PUNJAB TV APP
APP ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ Link ‘ਤੇ Click ਕਰੋ:
Android: https://bit.ly/3VMis0h
