ਐਤਵਾਰ, ਅਗਸਤ 31, 2025 12:19 ਪੂਃ ਦੁਃ
Pro Punjab Tv
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ
  • Live Tv
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ
  • Live Tv
Pro Punjab Tv
Home ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਸਿਹਤ

Hair Care Tips: ਕੀ ਅਸੀਂ ਰੋਜਾਨਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ

ਚੌੜੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੇ ਬੇਜਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

by Bharat Thapa
ਜਨਵਰੀ 8, 2023
in ਸਿਹਤ, ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
0

Hair Care Tips: ਕੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਧੋਏ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤੇ ਕੁਝ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਨਾ ਧੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।

ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਅਭਿਸ਼ੇਕ ਪਿਲਾਨੀ?
MD ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ: ਅਭਿਸ਼ੇਕ ਪਿਲਾਨੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਨ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਆਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਧੂੜ ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਜੋ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਤੇ ਜਿਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ‘ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਅਗਨੀ ਕੁਮਾਰ ਬੋਸ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?
ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ, ਵੈਨਰੀਓਲੋਜਿਸਟ ਤੇ ਡਰਮਾਟੋਸਰਜਨ ਡਾ. ਅਗਨੀ ਕੁਮਾਰ ਬੋਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਮੀਕਲ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਜਾਨ ਤੇ ਸੁੱਕਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਿਊਯਾਰਕ ਟਾਈਮਜ਼ ‘ਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਲੇਖ ਰਾਹੀਂ ਬੋਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋਣ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫਲੇਕਸ, ਡੈਂਡਰਫ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਉੱਲੀ, ਖਾਰਸ਼ ਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਚੌੜੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਤੇ ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੰਘੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਹੇਅਰ ਡ੍ਰਾਇਅਰ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਧੋਵੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਪਤਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਗਾਓ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਭਰ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨਾ ਰੱਖੋ।

TV, FACEBOOK, YOUTUBE ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਖ਼ਬਰ ਪੜ੍ਹਣ ਲਈ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ PRO PUNJAB TV APP

APP ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ Link ‘ਤੇ Click ਕਰੋ:

Android: https://bit.ly/3VMis0h

iOS: https://apple.co/3F63oER

Tags: Hair Care Tipshealth newshealth tipslatest newspro punjab tvpunjabi news
Share211Tweet132Share53

Related Posts

ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਮਸ਼ਰੂਮ

ਅਗਸਤ 29, 2025

ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਜਾਂ ਮੱਖਣ… ਕਿਸ ‘ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ, ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਸਹੀ ਹੈ

ਅਗਸਤ 28, 2025

ਸਿਰਫ 2 ਰੁਪਏ ‘ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਲੱਕੜ ਦੀ ਸਿਉਂਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਅਗਸਤ 27, 2025

Health News: ਕੰਨ ‘ਚ ਖੁਰਕ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼, ਹੋ ਨਾ ਜਿਵੇਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ, ਪੜ੍ਹੋ ਪੂਰੀ ਖ਼ਬਰ

ਅਗਸਤ 22, 2025

Skin Care Tips: ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਅਜ਼ਮਾਓ ਬਸ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਅਗਸਤ 21, 2025

ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੀ ਸਿਕਾਈ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਕਿਹੜੀ ਸੱਟ ‘ਤੇ ਬਿਹਤਰ

ਅਗਸਤ 20, 2025
Load More

Recent News

ਟੈਰਿਫ ਵਿਵਾਦ ‘ਤੇ ਰਾਜਨਾਥ ਨੇ ਕਿਹਾ- ”ਕੋਈ ਸਥਾਈ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ”

ਅਗਸਤ 30, 2025

ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੇ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਅਨੋਖੇ ਤੋਹਫ਼ੇ

ਅਗਸਤ 30, 2025

ਪੰਜਾਬੀ ਕਾਮੇਡੀ ਕਿੰਗ ਭੱਲਾ ਦੀ ਅੰਤਿਮ ਅਰਦਾਸ

ਅਗਸਤ 30, 2025

ਜਪਾਨ ‘ਚ ਬੁਲੇਟ ਟਰੇਨ ਦੇਖਣ ਪਹੁੰਚੇ PM ਮੋਦੀ, ਜਪਾਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ PM ਮੋਦੀ

ਅਗਸਤ 30, 2025

ਜੰਮੂ ਕਸ਼ਮੀਰ ‘ਚ ਫਿਰ ਬਰਸੀ ਅਸਮਾਨੀ ਆਫ਼ਤ, ਫਟਿਆ ਬੱਦਲ

ਅਗਸਤ 30, 2025










ADVERTISEMENT

Pro Punjab Tv

  • ਪੰਜਾਬੀਪੰਜਾਬੀ
  • EnglishEnglish

Quick Links

  • About Us
  • Privacy Policy
  • Advertise with us
  • Contact Us

Copyright © 2022 Pro Punjab Tv. All Right Reserved.

No Result
View All Result
  • Home
  • ਪੰਜਾਬ
  • ਹਰਿਆਣਾ
  • ਕੇਂਦਰ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਕਾਰੋਬਾਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਨੌਕਰੀ
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
  • ਧਰਮ
  • ਸਿੱਖਿਆ
  • ਹੋਰ
    • ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
    • ਤਕਨਾਲੌਜੀ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਈਲ
    • ਵੀਡੀਓ
    • ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ
      • ਸਿਹਤ
      • ਯਾਤਰਾ
    • ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ
    • ਅਜ਼ਬ-ਗਜ਼ਬ
    • ਫੈਕ੍ਟ ਚੈੱਕ

Copyright © 2022 Pro Punjab Tv. All Right Reserved.