ਸਿਹਤ

Coffee or Green Tea Which Is Better For High BP Patients: ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ...

Wajan Ghate Wale Nashte: ਵਧਦਾ ਵਜ਼ਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਪੇਟ ਅਤੇ ਕਮਰ 'ਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਵੇਰ...

Quit Salt For A Month Challenge: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣਾ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਭੋਜਨ...

Health News: ਹਾਰਮੋਨਸ 'ਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਭਾਰ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਗ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘੱਟ...

Disadvantages of drinking water after eating sweets: ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜਾਣੇ-ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਹੋ...

Bachi hui chaipatti kaise karen istemal karen: ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਘਰ ਜਾਂ ਕੋਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਚਾਹ ਨਾ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੋਵੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ...

Kaccha Kela Khane Ke Fayde: ਕੇਲਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪੱਕੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਚਾ ਕੇਲਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ...

Health Tips: ਕੇਲਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 136 ਗ੍ਰਾਮ ਕੇਲੇ ਵਿਚ 31 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ...