ਸਿਹਤ

ਜੁਲਾਈ 19, 2023

Health Tips: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੋਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੱਸ ਦਿਓ ਕਿ...

Health: ਇਸ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਖਾਓ, ਖੂਨ ‘ਚ ਘੁਲਿਆ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਆਵੇਗਾ ਬਾਹਰ : ਪੜ੍ਹੋ

ਜੁਲਾਈ 19, 2023

Health News: ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜੰਮੀ ਹੋਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਗਦਾ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ...

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਪੰਜਾਬ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ

by ਮਨਵੀਰ ਰੰਧਾਵਾ

Punjab Health Minister: ਸਿਹਤ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਭਲਾਈ ਮੰਤਰੀ ਡਾ. ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਰਸਾਤ ਦਾ ਮੌਸਮ ਦਸਤ ਅਤੇ ਹੈਜ਼ੇ ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ...

Shubh ਦੇ ਗਾਣੇ ‘ਤੇ Virat Kohli ਦਾ ਜ਼ਬਰਦਸਤ workout ਵੀਡੀਓ, ਸ਼ਰਟਲੈਸ ਹੋਣ ਵਧਾਇਆ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਪਾਰਾ

by ਮਨਵੀਰ ਰੰਧਾਵਾ

Virat Kohli workout Video: ਭਾਰਤੀ ਸਟਾਰ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਵੈਸਟਇੰਡੀਜ਼ ਖਿਲਾਫ 20 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਤੇ ਆਖਰੀ ਟੈਸਟ ਲਈ ਜ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੋਹਲੀ ਨੇ...

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਲੱਸੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ

by ਮਨਵੀਰ ਰੰਧਾਵਾ

Benefits of Lassi: ਲੱਸੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੀ ਡਰਿੰਕ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਲੋਕ ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਵਾਇਤੀ...

Vitamin B12 Veg Foods: ਸਾਵਣ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਂਡਾ ਤੇ ਮੀਟ? ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵੈੱਜ਼ ਫੂਡਸ ਦੇ ਰਾਹੀਂ ਹਾਸਿਲ ਕਰੋ ਵਿਟਾਮਿਨ B 12

Veg Source Of Vitamin B12: ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਟਰਾਬੇਰੀ (ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ) ਖਾਣਾ ਵੀ ਮਾਨਸੂਨ ਵਿੱਚ ਵਰਜਿਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ...

Monsoon Diet: ਮਾਨਸੂਨ ‘ਚ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਨਾਂ ਖਾ ਲਿਓ ਇਹ ਫਲ, ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਬਜਾਏ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਨੁਕਸਾਨ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ ਜ਼ਹਿਰ