ਤਣਾਅ ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਛੁੱਟਕਾਰਾ ਤਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ‘ਚ ਲਿਆਓ ਥੋੜਾ ਬਦਲਾਅ, ਫਿਰ ਵੇਖੋ ਕਮਾਲ

Physical and mental Health: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਚ ਹਾਲਾਤ ਤਣਾਅ ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਪਹਿਲਾਂ...

Read more

Weight Loss Drink: Belly Fat ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਇਹ ਖਾਸ ਡ੍ਰਿੰਕਸ, ਪੇਟ ਜਲਦ ਹੋਵੇਗਾ ਅੰਦਰ

Cumin Water as Weight Loss Drink: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵਧਦੇ ਵਜ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਲੋਕ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਪਿਛਲੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਰ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਰੋਨਾਵਾਇਰਸ...

Read more

ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਕਈ ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਬਾਰੇ…

Benefits Of Jaggery Tea: ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਾਹ 'ਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁੜ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।...

Read more

Health Tips: WHO ਦੀ ਗਾਈਡਲਾਈਨ ‘ਚ ਜਾਣੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ’ਚ ਇੰਨਾ ਲੂਣ ਖਾਣਾ ਸਹੀ

Health Tips: ਖਾਣੇ ’ਚ ਜੇ ਲੂਣ (Salt) ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸਾਰਾ ਸੁਆਦ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਖਾਣੇ ’ਚ ਲੂਣ ਵੱਧ ਹੋਵੇ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ...

Read more

Health Tips: ਆਪਣੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਵੇਖੋ ਕਰੇਲਾ, ਸੁਆਦ ’ਚ ਕੌੜਾ ਪਰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ

Bitter Gourd Benefits: ਕਰੇਲਾ ਸੁਆਦ ’ਚ ਕੌੜਾ ਜ਼ਰੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਉਸ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਚੱਲਦਿਆਂ ਉਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈ...

Read more

Health Tips: ਜਾਣੋ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ? ਇਸ ਟਾਈਮ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ

Health Tips:  ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦੋਵੇਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ...

Read more

Eye Care Tips: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅਪਨਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

Eye Care Tips: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਟੀਵੀ, ਮੋਬਾਈਲ, ਲੈਪਟਾਪ ਤੇ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜੀਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ...

Read more

ਵਧ ਰਹੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵਲੋਂ ਐਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਜਾਰੀ, ਦੁਪਹਿਰ 12 ਤੋਂ 3 ਵਜੇ ਤੱਕ ਘਰੋਂ ਨਾ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਸਲਾਹ

Heatwave Alert: ਵਧ ਰਹੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰੋਜਾਨਾ ਹੋ ਰਹੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੇ ਲੂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।...

Read more
Page 80 of 174 1 79 80 81 174