ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ

Morning Drinks: ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੇਸਰ-ਤੇਜ਼ਪੱਤੇ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ

Saffron Bay Leaf Tea for Health: ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ-ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਭ...

Read more

ਸਿਗਰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਚਾਹ ਦੀ ਚੁਸਕੀ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੋਰ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਲੋਕ ਖਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਤੋਂ ਗੁਰੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਚਾਹ...

Read more

ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਖਤਰੇ ‘ਚ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਡਨੀ, ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਓ ਅਲਰਟ

Health Tips: ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਰ ਅੰਗ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵੱਖਰਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਗੁਰਦਾ ਵੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।...

Read more

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਪਿੱਛੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ ’ਤੇ ਟੁੱਟਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ, ਪਰ ਇਸ ਘੇਰੇ ’ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅੰਤ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਅਦ ਦੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਅਨੁਨੀਤ ਸੰਭਰਵਾਲ ਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਦੱਸੇ ਹਨ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅੰਤ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਅਦ ਦੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਅਨੁਨੀਤ ਸੰਭਰਵਾਲ ਨੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ...

Read more

Skin Care in Summers: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਨੇ ਸਕੀਨ ਸੰਬਧੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ ਚਹਿਰੇ ਦੀ ਰੌਣਕ

Summer Skin Care: ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਕਿੱਲ, ਫਿੰਸੀਆਂ, ਛਾਈਆਂ, ਟੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਬੇਜਾਨ ਚਮੜੀ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ, ਗਰਮ ਹਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ।...

Read more

ਹਾਰਮੋਨਸ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗਾ ਲਾਭ

Health Tips: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਹਰ ਅੰਗ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਹੀ ਹੋਵੇ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ...

Read more

ਸਿਹਤ ਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੋਵਾਂ ‘ਚ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਵਰਤੋਂ

Guava Leaves for health : ਅਮਰੂਦ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ....

Read more

Green Chili Benefits: ਮੋਟਾਪਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ, ਜਾਣੋ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

Health Benefits of Green Chili: ਮਿਰਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਸਿਹਤ ਲਈ...

Read more
Page 135 of 218 1 134 135 136 218